脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

　　脱发的主要症状是头发油腻如同擦油一样亦有焦枯发蓬缺乏光泽有淡黄色鳞屑固着难脱或灰白色鳞屑飞扬自觉瘙痒若是男性脱发主要是前头与头顶部前额的发际与鬓角往上移前头与顶部的头发稀疏变黄变软终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部头发变成稀疏但不会完全成片的脱落

　　脱发首先要分清类型一般脱发可分成两种基本类型由于毛囊受损造成的永久性脱发和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发永久性脱发即常见的男性秃顶在某些欧洲国家男性的秃顶率高达40%

　　◆永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的开始时头前额部的头发边缘明显后缩头顶部头发稀少;然后逐步发展最后会发展到只剩下头后部头两侧一圈稀疏的头发其主要原因有三：遗传因素血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖另外多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕天生头发发育不良以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发

　　◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的不过照X光摄入金属(如铊锡和砷)或摄入毒品营养不良某些带炎症的皮肤病慢性消耗性疾病以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发

中医对脱发病因的研究

　　祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾若肝肾两虚气血不足全身的血液循环就疲软无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”头上毛囊得不到滋养渐渐萎缩就会引起脱发“肾藏精主生殖其华在发”“发为血之余”认为肾为先天之本头发为血液的产物肾藏精肝藏血精血同源相互转化两者缺一不可同时中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展一般来说脱发与如下几种原因有关：

　　肾虚：肾藏五脏六腑之精华肾虚使精血不足精血不足导致头发缺少营养供应引起头发脱落肾藏精其华在发肾气衰发脱落

　　肺损：肺主毛皮肺败则皮毛先绝肺是人体最主要的氧气和废物交换器官肺功能强弱直接影响氧气吸入废物排出以及体内的营养供应头发是身体的末端器官肺损则皮毛失养脱发

　　毒素积累：忧愁污染不良习惯等会使人体吸收产生和积蓄大量毒素这些毒素一方面破坏机体各器官各系统一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收使各类滋补食品及及药物无法发挥作用造成脱发许多治疗脱发的方法效果不佳是由于体内毒素未被清除之故在此特别提出以引起充分重视!

　　微量元素与头发有密切关系：经研究证明铜钙镁锌硒等微量元素与头发生长有密切关系体内这几种微量元素缺乏会引起脱发

　　血热：少年发早白落是因为血热太过一般认为血虚血瘀其实血过热发反不茂血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落特别是到异地工作的人最容易由此而引起脱发其中以女性最为明显刚到异地时头发又粗又黑过不久一洗头一把一把地掉头发头发开始明显减少严重的都不敢洗头在此特别提醒外出打工的朋友及早采取措施脱发可以止住并会长出靓发

　　失精：指男子性行为过多精泄过多阳气亏损身体虚弱无以荣养须发造成头发脱落

　　忧愁：现代生活压力越来越大竞争激烈人的焦虑烦恼增多忧郁积于心头引起神经系统紊乱心理失衡毒素淤积心脾受到突然刺激时邪风侵入引起继发性脱发或突然脱发

　　环境污染：人类生活的环境日益恶化空气污染水污染使人大量吸收有毒物质使机体内分泌系统免疫系统遭到破坏破坏头发健康造成头发脱落

　　不良习惯：由于竞争激烈使中国多少代形成的日出而作日落而息的习惯彻底被打破被迫的加班过多的应酬大量吸烟饮酒频繁的夜生活使身体各类机能遭到破坏据研究夜间12点至2点是长头发的时间生物钟的破坏生活节奏被打乱缺觉失眠使头发得不到正常的养分和休息积劳成疾造成脱发

　　不良饮食：人们生活水平提高了饮食结构发生了变化谷类青菜类食品减少脂肪蛋白质类食品增加刺激性食品增加粗粮减少细粮增加使体内营养不均衡机体的消化吸收系统难以适应造成脾胃湿热引起紊乱造成脱发

　　养护不当：过度使用洗发护发用品或使用碱性过强质量低劣的洗发护发用品不当烫发染发洗发梳发吹发等均会对头发造成伤害引起脱发

　　以上众多原因中中医认为最主要的原因是肾虚肺损毒素积累微量元素缺乏

祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾若肝肾两虚气血不足全身的血液循环就疲软无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”头上毛囊得不到滋养渐渐萎缩就会引起脱发“肾藏精主生殖其华在发”“发为血之余”认为肾为先天之本头发为血液的产物肾藏精肝藏血精血同源相互转化两者缺一不可同时中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展一般来说脱发与如下几种原因有关：

　　肾虚：肾藏五脏六腑之精华肾虚使精血不足精血不足导致头发缺少营养供应引起头发脱落肾藏精其华在发肾气衰发脱落

　　肺损：肺主毛皮肺败则皮毛先绝肺是人体最主要的氧气和废物交换器官肺功能强弱直接影响氧气吸入废物排出以及体内的营养供应头发是身体的末端器官肺损则皮毛失养脱发

　　毒素积累：忧愁污染不良习惯等会使人体吸收产生和积蓄大量毒素这些毒素一方面破坏机体各器官各系统一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收使各类滋补食品及及药物无法发挥作用造成脱发许多治疗脱发的方法效果不佳是由于体内毒素未被清除之故在此特别提出以引起充分重视!

　　微量元素与头发有密切关系：经研究证明铜钙镁锌硒等微量元素与头发生长有密切关系体内这几种微量元素缺乏会引起脱发

　　血热：少年发早白落是因为血热太过一般认为血虚血瘀其实血过热发反不茂血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落特别是到异地工作的人最容易由此而引起脱发其中以女性最为明显刚到异地时头发又粗又黑过不久一洗头一把一把地掉头发头发开始明显减少严重的都不敢洗头在此特别提醒外出打工的朋友及早采取措施脱发可以止住并会长出靓发

　　预防脱发十秘诀

　　1.不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电会给头发和头皮带来不良刺激最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑增加头发光泽又能按摩头皮促进血液循环

　　2.勤洗发洗头的间隔最好是2-5天洗发的同时需边搓边按摩既能保持头皮清洁又能使头皮活血

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥头皮坏死应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用

　　4.戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩从而影响头发的发育生长

　　5.节制饮酒白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气引起脱发即使是啤酒葡萄酒也应适量每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)

　　6.消除精神压抑感精神状态不稳定每天焦虑不安会导致脱发压抑的程度越深脱发的速度也越快对女性来说生活忙碌而又保持适当的运动量头发会光彩乌黑充满生命力男性相反生活越是紧张工作越忙碌脱发的机会越高因此经常进行深呼吸散步做松弛体操等可消除当天的精神疲劳

　　7.烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100度会破坏毛发组织损伤头皮因此要避免总吹风烫发次数也不宜过多烫发液对头发的影也较大次数多了会使头发发丝大伤元气

　　8.多食蔬菜防止便秘要常年坚持多吃谷物水果如蔬菜摄入减少易引起便秘而“弄脏血液”影响头发质量得了痔疮还会加速头顶部的脱发

　　9.空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利

　　10.注意帽子头盔的通风头发不耐闷热戴帽子头盔的人会使头发长时间不透气容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛引起脱发所以应搞好帽子头盔的通风如垫上空心帽衬或增加小孔等

　　如果注意了上面所述的十条会消除脱发带来的烦恼

　　预防脱发十秘诀

　　1.不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电会给头发和头皮带来不良刺激最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑增加头发光泽又能按摩头皮促进血液循环

　　2.勤洗发洗头的间隔最好是2-5天洗发的同时需边搓边按摩既能保持头皮清洁又能使头皮活血

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥头皮坏死应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用

　　4.戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩从而影响头发的发育生长

　　5.节制饮酒白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气引起脱发即使是啤酒葡萄酒也应适量每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)

　　6.消除精神压抑感精神状态不稳定每天焦虑不安会导致脱发压抑的程度越深脱发的速度也越快对女性来说生活忙碌而又保持适当的运动量头发会光彩乌黑充满生命力男性相反生活越是紧张工作越忙碌脱发的机会越高因此经常进行深呼吸散步做松弛体操等可消除当天的精神疲劳

　　7.烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100度会破坏毛发组织损伤头皮因此要避免总吹风烫发次数也不宜过多烫发液对头发的影也较大次数多了会使头发发丝大伤元气

　　8.多食蔬菜防止便秘要常年坚持多吃谷物水果如蔬菜摄入减少易引起便秘而“弄脏血液”影响头发质量得了痔疮还会加速头顶部的脱发

　　9.空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利

　　10.注意帽子头盔的通风头发不耐闷热戴帽子头盔的人会使头发长时间不透气容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛引起脱发所以应搞好帽子头盔的通风如垫上空心帽衬或增加小孔等

　　如果注意了上面所述的十条会消除脱发带来的烦恼

脱发西药治疗：

　　达霏欣(米诺地尔溶液)可加强头皮血液循环促进头发再生局部长期使用可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长

　　保法止(II型5α-还原酶特异性抑制剂)可降低血清中双氢睾酮浓度抑制头皮毛囊变小而逆转脱发过程

　　防止脱发DIY

　　1：防止秃头的早晚梳发

　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次能刺激头皮改善头发间的通风由于头皮是容易出汗弄脏的地方勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的头发上使头发保持光润的状态

　　2：防止秃头--更换梳发的方向

　　梳发的方向如果保持不变头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系将会呈现特别的干燥或变薄如果分开的地方开始变薄应该在搽发乳或头油后加以按摩使已经干燥的头皮得到滋润有时不妨将分开的方向改变不但能够享受发型的乐趣且能够避免分开处干燥而导致秃头之麻烦

　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人最好是做头部按摩促进血液循环按摩能能使头发柔软提高新陈代谢促进头发的发育按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了按摩前在头皮上搽发油更能提高效果止外使用毛刷制成的刷子每天以直角轻拍头皮也可以奏效

　　3：治疗头发稀薄的方法

　　具有酸性体质的或体内缺少某些营养和钙的人头发总是软弱无力而稀薄这种人应多吃嫩海带芽海带乳酪牛奶生蔬菜等同时每天按摩头皮加以刺激头皮促进血液的循环就可以获得改善

　　4：防止脱发的洗头水和按摩

　　头部的血液循环不良时会产生脱发的现象欲防止脱发的毛病须将发根部分保持清洁洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净润丝完后再撩一点水使毛根收缩平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以按摩和刺激

　　5：治疗脱发的食物

　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪有害于血液的循环这种人应多喝生水或多吃蔬菜含有丰富铁质的食品瘦肉鸡蛋的蛋白菠菜包心菜芹菜水果等等都是最佳的治疗食物脱发或秃头的人头皮都已硬化上述的食物有助于软化头皮

　　中医治疗脱发的二十五条偏方秘方

　　[方一] 柏枝(干药)椒仁半夏各90克将药加水500毫升煎至250毫升入蜜少许再煎1--2沸用时人生姜汁少许调匀擦无发处每日2次

　　[方二] 白矾郁金各等分将白矾郁金制成丸每次4--5克每日2次

　　[方三] 食盐15克将食盐加入1500毫升温开水搅拌均匀洗头每周1--2次 此法长期应用可防止脱发

　　[方四] 榧子3枚胡桃2个侧柏叶30克将药共捣浸雪水梳头其发水不脱落而且光润 本方尤适用于肾虚型脱发

　　[方五] 侧柏叶若干将柏叶阴干研细以春油浸之每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头 本方尤适用于妇女脱发

　　[方六] 车前草200克米酷适量将车前草全草焙成炭浸入米醋一周后用该药醋外涂患处每日2--3次

　　[方七] 黑牛胆1个槐豆适量将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满浸透槐豆即可内服每次9克每日3次

　　[方八] 侧柏叶240克(焙干)当归(全身)120克将药共研为末(忌铁器)水糊为丸如梧桐子大每服50--70丸早晚各1服用黄酒或盐汤送下

　　[方九] 芝麻花鸡冠花各60克樟脑1.5克白酒500克将芝麻花鸡冠花撕碎然后浸泡人酒内密封15日后过滤再将樟脑人药酒中使之溶化备用以药棉蘸药酒涂搽脱发区每日搽3--4次 本方尤适用于神经性脱发

　　[方十] 芝麻梗清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克煎汤洗发并摩擦头皮连用1--7日 本方尤适用于脂溢性脱发

　　[方十一] 猪苦胆1个将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后洗头或洗患处把油脂状鳞屑清除干净再用清水冲洗每日1次 本方尤适用于脂溢性脱发

　　[方十二] 活蜈蚣3条将活蜈蚣用菜油浸3--4日先取生木片汤洗发洗后以蜈蚣油涂头至愈止

　　[方十三] 代赭石将代赭石研为细面每日早晚各服3克白天水送服连服2--3个月

　　[方十四] 枸杞子15克大米50克将枸杞子大米洗净放砂锅中煮成粥食用

　　[方十五] 何首乌30克大米50克冰糖适量将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用 本方尤适用于脱发久不愈

　　[方十六] 野蔷薇嫩枝100克猢狲姜50克将药水煎百沸取汁刷头 本方尤适用于病后脱发

　　[方十七] 莴苣子猢狲姜各100克上药为末先以竹刀刮损不生发的疮疤后以此药擦之以生发为度

　　[方十八] 垂柳叶500克生姜汁100毫升将垂柳叶阴于为末加姜汁于铁器内捣匀取药液摩擦患处 本方除适用于脱发外亦有用治脱眉的《圣惠方》认为其生眉效果颇佳

　　[方十九] 桑叶麻叶各500克将药以米酒水煮百沸取水浴发 《千金方》评价说： “此方治头发脱落常用不辍”

　　[方二十] 蜀椒500克生半夏骨碎补各250克将药研粗末以白酒浸渍7日后外用涂擦患处每日3次生发为止

　　[方二十一] 生铁100克腊猪脂500克将生铁人猪脂内煮3沸先以醋洗净患处布揩气热然后油涂

　　[方二十二] 生半夏生姜各300克麻油1000克将药研末以麻油浸渍半月用时先以生姜片涂擦患处后用药油涂之每日1次连用3个月脱落眉发即生

　　[方二十三] 石灰白酒各1500克将石灰以水拌炒焦用白酒浸之半月后去渣每次饮酒10毫升每日1次久之则新发更生

　　[方二十四] 蓖麻子2500克将蓖麻子加入榨汁瓶贮每取其汁半酒杯人米煮粥频食之发落自生

　　[方二十五] 当归柏于仁各500克将药共研细粉水和蜂蜜为丸如梧桐子大每饭吞服6--10克每日3次1月为1疗程

暂时性脱发不及时治疗和护理将会变成永久性脱发