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喝酒后头疼怎么办 9种妙招缓解喝酒后头疼
 2018-03-06 华声健康网

  喝酒了。那你知道喝酒后头疼怎么办吗?吃什么食物能够有效的解酒呢,.喝酒需要注意的事项又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  喝酒后头疼怎么办

  1、醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

  2、西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3、喝酒后如果想要快速的解救的话,可以将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

  4、中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

  5、取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

  6、酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

  7、取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛

  脑胀,颜面潮红等症)。

  吃什么食物解酒

  1、西瓜汁

  喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

 芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,肠胃功能弱的人,最好在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃,醉酒后适量的喝些芹菜汁,能够起到很好的缓解颜面发红等情况

  2、芹菜汁

  很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况,比如像腹胀、腹痛等,严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况。

  芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,肠胃功能弱的人,最好在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃,醉酒后适量的喝些芹菜汁,能够起到很好的缓解颜面发红等情况。

  3、甘蔗

  甘蔗味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。蔗浆可解酒清肺。糖浆甘寒泻火热,煎炼成糖,反而甘温多吃助热。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。而不应该吃糖。

  4、橄榄

  很多人在醉酒后容易出现有厌食、食欲不振的问题,养生之道网建议男性养生的话,就不妨在醉酒后多吃些橄榄。自古以来橄榄都是醒酒、清胃热以及促食欲的良药,酒后食用能够有效的改善厌食等症状。

   5、柚子

  西柚中含有大量的维生素C,通常一只柚子就能提高成年人一天所需的维生素C。喝酒后想消除酒精臭味,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。

西柚中含有大量的维生素C,通常一只柚子就能提高成年人一天所需的维生素C。喝酒后想消除酒精臭味,可以把柚子肉切成丁状

  6、香蕉

  香蕉中含有大了的钾,而钾对人体的钠具有抑制作用,香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

  7、葡萄

  葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

   8、西红柿

  西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。养生之道网提醒,生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更好。

  喝酒需要注意的事项

  1、酗酒后勿看电视

  饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。

  2、感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛

  感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。

  3、酒后不宜服药

  酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。

  结语:通过文章我们了解到,喝酒后如果想要快速的解救的话,可以将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。另外感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。

[稿源:民福康健康] [责编:edit]
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