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世界母乳喂养周|新手妈妈如何判断宝宝是否“吃饱喝足”?

2022-08-07 21:36 [来源:华声在线

华声在线8月7日讯(通讯员 沈萍 谭珺)母乳含中有丰富的营养物质,是婴儿最好的食物来源。母乳喂养好处多多,能够给宝宝提供营养、促进发育;母乳中含有多种免疫球蛋白能够预防宝宝疾病;母乳喂养增加了宝宝与母亲的皮肤接触,增进母子感情,有利于宝宝的心理健康;母乳喂养能够刺激子宫收缩,预防妈妈产后出血;母乳喂养能够减少妈妈患乳腺癌及卵巢癌的发生;母乳喂养经济、方便、安全。所以说,我们一定要坚持纯母乳喂养6个月,母乳喂养至2岁。但是在母乳喂养时,年轻的新手妈妈们经常感到困惑的是:我的宝宝到底吃饱了没有?有哪些办法可以判断呢?湖南省卫健委健康教育宣传中心邀请湖南省妇幼保健院产三科护士长、副主任护师沈萍为大家解答。

妈妈的乳房可不像奶瓶那样,它没有刻度,导致新手妈妈无法准确估算宝宝进食量。判断宝宝是否“吃饱喝足”,有以下3点:

1、观察宝宝吃奶后的表情、反应及一般情况

宝宝在吃母乳的时候会发出有节律的吸吮声,平均每吸吮2~3次可听到咕咚下咽的声音。而吃饱后,宝宝自己会自然松开乳头,有明显的满足感;同时,宝宝反应灵敏,肌张力正常,皮肤色泽健康。

妈妈则明显感觉乳房排空,乳房由喂哺之前的硬挺饱满变为松软。妈妈也应做到按需喂哺(宝宝想吃就喂,妈妈奶涨就喂,不限制时间,不限制次数)。如果宝宝睡得不安稳、舔自己嘴唇、流口水、头转过来转过去、往妈妈怀里扎等等,代表妈妈可以喂哺了。

2、观察宝宝的大小便情况

观察宝宝小便次数、量进行判断。刚出生第一天的宝宝有1次小便;出生第二天的宝宝有小便2~4次,出生第三天小便可达到6次及以上。随着宝宝的摄入量越来越多,其尿量和次数也相应增加,如果尿量少并且小于6次,或者宝宝的尿不湿上有橘色或淡粉色的结晶,就说明宝宝摄入过少,也就是说宝宝没有吃饱。需增加哺乳次数和时间。

观察宝宝的大便情况。新生儿出生前3天内排的胎便为黑色或者墨绿色,一般出生第一天大便有一次,出生第二天大便有两次,出生第三天大便有两次以上、大便颜色由黑色变成棕色或者黄色。如果每日大便量小于2次,而且量少,可能没有吃饱,需增加哺乳次数或时间。

3、 观察宝宝体重增长情况

体重是反映宝宝是否吃饱最重要的量化的指标。体重稳步增长,就是宝宝吃饱的指标。但出生后的宝宝吸入的初乳量少,又因为排便、排尿以及皮肤失水出现生理性体重下降,一般不超过出生体重的5%-10%,多在出生7-10天出生后恢复到出生时体重。如果新生儿体重下降超过10%或者至第二周仍未恢复到出生体重,应考虑喂养不足。满月时体重较出生时体重增长600g及以上。

如果宝宝体重小于同月龄宝宝体重均值的10%,就需要注意宝宝是不是喂养不足了。

聪明的妈妈通过以上细心的观察就能判断宝宝是否“吃饱喝足”。母乳是宝宝最好的食物,是妈妈给予宝宝最好的爱,让每一宝宝在母爱的沐浴中健康成长。

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